@insanlikhalleripodcast ‘den Onedio.com ailesine özel makale!
Yeni bir sanat eserine baktığımızda beynimizde neler oluyor, hiç merak ettiniz mi?
Nörobilim dalında yapılan son araştırmalarda;
sanatın beyin dalga modellerini, duyguları ve merkezi sinir sistemini tetikleyerek beyin fonksiyonlarını geliştirdiğine dair kanıtlar her geçen gün artıyor.
Sanat aynı zamanda serotonin düzeylerini yükselterek insanlarda sağlıklı bir mutluluk ve tatmin hali yaratıyor. Bu faydalar sadece sanat yaparken değil, sanatı deneyimlerken de gerçekleşiyor.
Yeni bir sanat eserine baktığımızda beynimiz, esere daha fazla bağlı hissetmemizi sağlayacak kimyasal kokteyller üreterek; desenler, şekiller ve bize tanıdık olan her şeyi aramaya başlıyor. O eseri ‘anlamasak’ bile, beynimiz, baktığımız şeyin içinde bir anlam bulmaya ve bağlantı kurmaya çalışarak çalışmaya devam ediyor.
Amerika’da yapılan ve geçtiğimiz ay yayınlanan bir çalışmaya göre, ailelerin reçetesiz temin edebildiği melatoninin doktor kontrolü olmadan kullanımı, toksik tehlike saçıyor.
Yaz aylarının sevilen sebzelerinden biri olan yeşil kabak lezzetinin yanı sıra sağlığa da pek çok fayda sunuyor. Haşlanmış ve yoğurtlu kabak olmak üzere pek çok şekilde tüketilebilen bu sebze düşük kalori oranıyla diyet listelerinin de gözdesi.